Les séances

Différents cours à votre disposition en s'adaptant à votre niveau.

Cours Pilates - Patricia TRIANO

Cours de Pilates

Je vous propose 2 nouveaux cours de pilates pour tout niveau avec petits matériels.

Groupe de 8 personnes maximum.

Un cours collectif qui reste très individualisé pour chacun et modulable à votre niveau.

Venez nous rejoindre et faire un essai.

Les cours ont lieu au centre kiné 10 bd Edouard Baudoin à Juan les pins.

- LUNDI 11H - 12H
- MARDI 9H30 - 10H30
- VENDREDI 10H30 - 11H30

Tarif de la séance : 10 euros

Cours gym dynamique séniors - Patricia TRIANO

Gym séniors

Je vous propose un cours en petit groupe de gymnastique dynamique.
Dans ce cours vous améliorez votre forme physique en travaillant le souffle, les cuisses et fessiers, les bras et les abdominaux.
Nous terminons le cours par des étirements afin d'entretenir la souplesse.

Venez nous rejoindre et faire un essai.

Les cours ont lieu sur Antibes au centre Vauban, 47 rue pasteur.

- LUNDI  9H15 - 10H15
- VENDREDI 9H00 - 10H00

Inscription
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-  Mensuelle : 68 euros
- Trimestrielle : 195 euros
-  Annuelle : 560 euros

Carte 10 séances : 100 euros